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感冒渾身發(fā)冷應(yīng)該是發(fā)燒的表現(xiàn)?；颊咦詈脺y一下體溫,低于三十八度五可以不用退燒藥。注意多喝水。嚴(yán)重的話一定要及時治療。

一般來說發(fā)燒的時候,人的體溫會高于正常體溫。雖然說正常體溫也會有一個波動,但會有一個范圍,高于這個范圍就是發(fā)燒的癥狀。發(fā)燒的時候除了體溫比較高以外,還會伴有頭暈、食欲減退的癥狀,有的甚至?xí)猩眢w發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。

喝雞湯是可以抑制咽喉和呼吸道炎癥的,對消除感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀都很有效果。這是因為雞肉當(dāng)中含有人體必需的氨基酸。營養(yǎng)比較豐富,可以增加人體對感冒病毒的抵抗能力。

喝雞湯是可以抑制咽喉和呼吸道炎癥的,對消除感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀都很有效果

雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

感冒大多是頭痛、鼻塞、流涕等癥狀,一般可以用紅糖生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每天一到兩次,可防治感冒。

蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

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