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離子鋅補(bǔ)充劑是膳食補(bǔ)充劑。鋅幾乎都是存在于多種維生素或礦物質(zhì)膳食補(bǔ)充劑中。也有單獨(dú)的鋅補(bǔ)充劑或者與鈣、鎂和其他成分結(jié)合的膳食補(bǔ)充劑。在膳食補(bǔ)充劑中，鋅存在的形式也多種多樣，包括葡萄糖酸鋅，硫酸鋅和醋酸鋅。

鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。鋅有幫助生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育、提高免疫力的作用，缺乏鋅會(huì)對(duì)我們的身體，特別是生長(zhǎng)發(fā)育造成嚴(yán)重影響，所以，補(bǔ)充足夠的鋅是生長(zhǎng)發(fā)育，智力發(fā)育必須的。平時(shí)除了飲食要均衡外，別忘了適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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