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腳氣病，也就是“香港腳”是真菌感染而導(dǎo)致的，患者會(huì)有發(fā)癢、脫皮、異味味等癥狀，堅(jiān)持用醋泡腳可以到起殺菌、清潔的作用，但要注意要注意腳無(wú)破損的情況下再泡。

灰指甲和腳氣一樣都是真菌感染引起的，真菌最忌酸性環(huán)境，因此用醋泡腳可以有效治療灰指甲，而長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，因此需要堅(jiān)持一段時(shí)間方才看到效果。

堅(jiān)持用熱水泡腳，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，幫助身體有效放松，緩解白天里緊張的狀態(tài)，起到良好的減壓作用，且能改善失眠，大提高睡眠質(zhì)量。

生活中多數(shù)女性都是寒性體質(zhì)，而用醋泡腳可以有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，改善女性朋友冬天手腳冰涼、怕冷等癥狀，能有效調(diào)理體質(zhì)。

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