目前大家應(yīng)該是對泡溫泉先吃東西好還是空腹泡好,泡溫泉前要洗頭嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于泡溫泉先吃東西好還是空腹泡好,泡溫泉前要洗頭嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1

空腹泡和吃飽后泡都不好，最佳的泡溫泉時間是飯后1小時，5-6分飽的狀態(tài)。

泡溫泉的時候環(huán)境是比較暖和的，從健康的角度考慮，泡溫泉切忌空腹、飯后、酒后進(jìn)行，否則在高溫下浸泡后，人體容易導(dǎo)致頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀，最好能夠在飯后一小時再去泡溫泉。

泡溫泉前最好情緒平和，不要做劇烈運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動后心跳會加快、血流會加速，加上溫泉的熱度作用，對身體并不好，建議運(yùn)動后，最好先休息10—20分鐘再泡溫泉。

不用洗頭。

一般情況下，泡溫泉只是身體泡在溫泉水里面，頭部不用下水，很多溫泉場館會提供一次性浴帽，避免在泡溫泉的時候水汽落在頭發(fā)上，所以，泡溫泉前一般不需要洗頭。

不過，如果自己的頭發(fā)比較臟了，覺得不好意思去泡溫泉的話，也可以在泡溫泉前洗凈。

建議不要化妝。

泡溫泉是一項養(yǎng)生活動，整個人泡在溫泉里面的時候是非常溫暖和舒適的，在溫泉的熏蒸下，身體毛孔會打開幫助身體散熱，如果是化妝了去泡的溫泉，臉上的化妝品在熱氣的熏蒸下會進(jìn)入到毛孔中，時間長了，可能會引起毛孔堵塞或者粉刺、痘痘等皮膚問題，從而影響到皮膚健康，而且化妝后泡溫泉也很容易脫妝，因此，不建議泡溫泉的時候化妝，最好是素顏去泡溫泉。

可以戴。

泡溫泉是非常舒服的，勞累的時候去泡泡溫泉，可以起到松乏身體的作用，有近視眼的人群，去泡溫泉的時候可以戴框架眼鏡去，在浸泡的時候?qū)⒖蚣苎坨R取下，放在手隨時可以取到的地方就看可以了，之后靜靜的泡一泡溫泉，放松身體，健康又養(yǎng)生，泡完之后，戴上框架眼鏡起身即可。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：