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被子內(nèi)外溫差過大：冬天的天氣氣溫比較低，而被子里面的溫度比較高，所以當(dāng)被子內(nèi)外溫度相差過大的時(shí)候，熱氣就會遇冷變成水蒸氣，所以就會導(dǎo)致被子比較潮濕。

室內(nèi)濕度過大：另外，因?yàn)槎斓奶鞖獗容^干燥，很容易口干舌燥、咽喉腫痛，所以很多人也會在室內(nèi)使用加濕器來增加室內(nèi)的濕度，此時(shí)如果使用時(shí)間過長的話就有可能會導(dǎo)致被子過于潮濕。

太陽晾曬：如果早上起來被子上面比較潮濕的話，那么建議可以將其拿到陽臺上，置于太陽下進(jìn)行晾曬，這樣里面的水汽就會受熱蒸發(fā)，而且還能起到殺菌消毒的作用。

使用電熱毯：如果短時(shí)間內(nèi)暫時(shí)沒有太陽，都是陰雨天氣的話，那么也可以在床上鋪上電熱毯，然后將被子放在電熱毯上烘干，但是需要注意定時(shí)翻面，以免溫度過大而出現(xiàn)意外的情況。

如果被子過于潮濕的話，那么就有可能會加快細(xì)菌、霉菌等微生物的生長繁殖，此時(shí)被子的氣味就會比較難聞，而且還會產(chǎn)生一定的毒性物質(zhì)。

此時(shí)不僅會對人體的皮膚造成較大的刺激，容易使人體出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、起紅疹等過敏的現(xiàn)象，而且還會隨著人體的呼吸進(jìn)入到體內(nèi)，容易使人體出現(xiàn)咳嗽、流涕、打噴嚏等呼吸不適的癥狀，所以對于人體健康來說是不利的。

熱水洗滌，太陽晾曬。

螨蟲是一種體型十分微小的動物，常常存在于人體的皮膚、毛發(fā)以及被子、枕頭、家具用品當(dāng)中，其尸體、分泌物以及排泄物對于人體來說都是過敏源，可以引起人體出現(xiàn)過敏性的癥狀。

但是螨蟲并不耐高溫，一般在55℃以上的環(huán)境下，就可以去除掉大部分，所以如果要想去除被子上面的螨蟲的話，那么建議可以用熱水來將其洗滌一遍，然后再置于太陽下晾曬。

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