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2022年3月11日結(jié)束。

數(shù)九是古代民間一種計算寒天的方法，即從冬至逢壬日（有說法是從冬至算起）算起，每九天算一“九”依此類推，數(shù)九要一直數(shù)到“九九”八十一天。

今年冬至的具體時間是12月21日，推算時間得出數(shù)九天大約是次年的3月11日結(jié)束，3月12日“出九”，數(shù)九天結(jié)束意味著此時寒氣已盡，是春深日暖的好天氣了。

三九、四九時。

數(shù)九計算寒暖的方法適用于我國冬至前后冷暖變化明顯的地區(qū)，冷暖變化計算會精確到天數(shù)，從冬至逢壬日數(shù)起，最冷時段在“三九、四九”天，此時地面總熱量收支逆差達到最大值，而且“三九”前后西伯利亞地區(qū)的冷氣團也發(fā)展到極強盛的階段，強冷空氣頻頻入侵也是造成“三九、四九”氣溫低的重要原因。

不一定。

由于我國幅員面積遼闊，各地的氣候相差較大，與冬至逢壬日“九九八十一天，九盡桃花開、春深日暖”相對應(yīng)的只是我國部分地區(qū)，并不適全國各地數(shù)九過完都不冷了，在一些寒冷地區(qū)數(shù)九過完了也可能還沒有春天的氣息，因此需要根據(jù)不同地區(qū)氣候環(huán)境來進行相應(yīng)的判斷。

數(shù)九寒天是疾病的多發(fā)季節(jié)，此時多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物對身體預防某些疾病是有一定幫助的。在氣溫低的冬季可適當增加主食（米飯、面食等）的攝入量，主食成分中主要是碳水化合物居多，進食后比較容易轉(zhuǎn)化為熱能為身體抵御嚴寒。

此外，在數(shù)九寒天里吃些羊肉也是十分不錯的，羊肉既能御風寒，又可補身體，對于一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果，因此在冬季進補羊肉是很合適的。

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