普洱茶屬于紅茶，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷牟栾嬃现?。一年四季都可飲用，深受人們喜愛。與紅茶和綠茶相比，普洱茶有其獨(dú)特的養(yǎng)生作用。那么它的作用和功能是什么呢？讓我們來(lái)看看。

【普洱茶的功效與作用】

減肥

普洱茶中含有脂肪分解酶的脂肪酶，有助于脂肪的消化和分解，避免過(guò)多堆積而導(dǎo)致肥胖。經(jīng)常喝普洱茶有助于減肥。

抗癌，抗癌

普洱茶含有豐富的抗癌微量元素，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。經(jīng)常飲用可以降低癌癥的發(fā)病率。

護(hù)齒

普洱茶含有多種生理活性成分，能殺滅口腔有害細(xì)菌，去除口腔異味，保護(hù)牙齒健康。

防止皮膚發(fā)皺的

普洱茶被稱為“益壽茶”，因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的抗氧化活性。普洱中維生素E、茶多酚、維生素C和微量元素的總含量具有抗氧化作用，可以延緩衰老。

【喝普洱茶的注意事項(xiàng)】

特殊時(shí)期的人不宜喝普洱茶，如更年期婦女、生理期婦女、孕婦等。

肚中不宜喝濃茶空。當(dāng)然這個(gè)要看個(gè)人，要在合適的時(shí)候喝。

喝有泡的普洱茶最好。泡太久的普洱茶不宜喝，隔夜的普洱茶也不宜喝。

不要多次沖泡普洱茶。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于普洱茶的功效與作用 喝普洱茶的注意事項(xiàng)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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