目前大家應(yīng)該是對(duì)男士睡覺要穿睡衣嗎,睡覺可以穿襪子嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于男士睡覺要穿睡衣嗎,睡覺可以穿襪子嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣決定。

有些人睡覺的時(shí)候習(xí)慣穿衣服睡覺，有些人睡覺的時(shí)候習(xí)慣不穿衣服，裸睡，如果男士平時(shí)有裸睡習(xí)慣的話，可以在睡覺的時(shí)候不穿睡衣睡覺，裸睡的時(shí)候身體上沒有束縛感，睡覺的時(shí)候會(huì)覺得肢體比較舒展，若是喜歡裸睡的話，男士睡覺也可以不穿睡衣，若平時(shí)沒有裸睡習(xí)慣，并且嘗試后覺得不喜歡裸睡的話，也可以不進(jìn)行裸睡。

按照個(gè)人生活習(xí)慣決定。

有一些人晚上睡覺的時(shí)候喜歡踢被子，踢被子后腳就光在外面，如果整夜如此的話，很容易受涼感冒，這一類人群可以在睡覺的時(shí)候穿襪子睡，可以避免感冒；

若是睡覺的時(shí)候不喜歡束縛的話，就不要穿襪子睡覺了，即使是穿了，晚上睡覺覺得不舒服的話也會(huì)脫掉。

所以，晚上睡覺要不要穿襪子主要以個(gè)人實(shí)際情況為準(zhǔn)。

建議開窗。

睡覺的時(shí)候需要較長(zhǎng)時(shí)間的待在室內(nèi)，如果不開窗的話，房間里面的空氣質(zhì)量不好，氧氣含量低、二氧化碳含量高，不利于健康，因此，建議睡覺的時(shí)候開窗睡覺，若是冬天溫度比較低的時(shí)候，可以只開一部分，不開全部的，這樣既能通風(fēng)透氣，又可以御寒。

以個(gè)人生活習(xí)慣為準(zhǔn)。

有些人睡覺的時(shí)候習(xí)慣開燈，覺得這樣家里看得清，不會(huì)黑漆漆的，讓人有安全感，比較好入睡；有些人覺得關(guān)燈之后室內(nèi)漆黑一片，比較適合睡覺，所以，睡覺開燈好還是不開燈好主要是看自己的習(xí)慣，看自己在什么樣的環(huán)境中容易睡著，按照自己的生活習(xí)慣進(jìn)行選擇就好。

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