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可以開。

秋老虎形成的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下形成了晴朗少云、日照強(qiáng)烈、氣溫回升的天氣。這段時(shí)間的天氣特征是早晚涼爽，午后高溫暴曬，若是秋老虎時(shí)溫度太高的話，可以開空調(diào)納涼，不過建議在早晚比較涼爽的時(shí)間段以吹風(fēng)扇為宜，避免感冒。

半個(gè)月左右。

秋老虎一般出現(xiàn)在二十四節(jié)氣中的立秋之后，而且占據(jù)了處暑的大部分時(shí)間，也就是在8-9月之間，今年立秋日期在8月9日，處暑日期是8月23日，也就是說在這兩個(gè)節(jié)氣間的半個(gè)月左右基本就是秋老虎所處的時(shí)間了。不過每年秋老虎存在的時(shí)間不是一成不變的，總的來說會(huì)持續(xù)半個(gè)月到兩個(gè)月不等。

不一定。

由于我國地域遼闊，氣候差異較大，秋老虎的表現(xiàn)形式以及出現(xiàn)的早晚并不完全一樣，例如華南地區(qū)的秋老虎就要比長江流域來得遲2-4個(gè)節(jié)氣左右。而且秋老虎控制的時(shí)間有長有短，甚至存在秋老虎來了去，去了又回頭的情況，因此秋老虎過了后不會(huì)馬上天氣轉(zhuǎn)涼，若是要真正的降溫涼爽天，大約要到白露時(shí)節(jié)了。

一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠，盡量使用自然風(fēng)降溫，如果開空調(diào)，時(shí)間不宜過長，注意換氣，避免對(duì)人直吹。

二、多吃新鮮水果蔬菜，傷脾胃的寒涼飲食如西瓜、黃瓜等要少吃；可以適當(dāng)吃一些肉食如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉等以補(bǔ)充身體的損耗。

三、少吃或不吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬如橘子、檸檬、獼猴桃、西紅柿等。

四、秋天食物保存不當(dāng)易發(fā)生霉變，注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防胃腸道疾病。

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