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風油精中含有一定的薄荷腦、樟腦等成分，這些成分能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)起到一定的刺激，并使大腦保持興奮狀態(tài)，因此對于一些身體疲乏、精力不足的人群來說平時可以適當?shù)赜靡恍╋L油精來泡水喝，可以起到提神醒腦的作用。

風油精能夠去除體內(nèi)的寒氣，對于腹痛、腹瀉等癥狀來說具有較好的緩解作用，因此對于一些吃多了涼性食物或者感染了風寒而導致的腸胃不適癥狀來說，都可以適當?shù)赜靡恍╋L油精來泡水喝，可以起到驅(qū)寒止瀉的作用。

風油精具有清涼、止痛的作用，其中所含的一些藥物成分還能夠抑制細菌的生長和繁殖，因此對于一些火氣較大、咽喉腫痛的人群來說，平時可以將適量的風油精滴在溫水中，然后喝下去，可以起到消炎止痛的作用。

風油精的味道十分清新，用來泡水喝的話可以起到清新口氣的作用，因此對于一些口氣較大的人群來說，在時間比較緊迫的時候可以將在水中加入1-2滴風油精，攪拌均勻之后喝下去，這樣就能迅速去除口腔內(nèi)的異味了。

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