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膝關節(jié)著涼了。

吹空調吹久了膝蓋疼，這種情況很有可能是膝關節(jié)著涼了，如果患者本身就患有關節(jié)類疾病，而且長時間處在空調房中又沒有做好關節(jié)部位的保暖措施的話，是很容易出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的癥狀的。

長期待在空調房中，冷氣刺激關節(jié)以后，容易導致膝蓋內壓力改變，從而使得膝蓋周圍的軟組織發(fā)生炎癥，導致不同程度的疼痛現(xiàn)象。

因人而異。

如果膝蓋疼的癥狀沒那么嚴重，可以加強平時的保暖，疼痛的時候采取按摩的方式進行緩解，還可以使用些活血的中草藥進行熱敷燙洗，這樣一般就能較好地緩解膝蓋疼的癥狀。

如果膝關節(jié)很疼或者膝蓋疼的癥狀長時間得不到緩解的話，那么還是盡量去醫(yī)院的骨科接受檢查，必要的話可以在醫(yī)生的指導下服用些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進行治療。

不一定。

一般來說，吹空調膝蓋疼主要是膝關節(jié)受涼引起的，而風濕病的診斷必須經過正規(guī)醫(yī)院風濕免疫科室的醫(yī)生的一系列檢查以后才能確診，所以吹空調以后出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛的癥狀并不一定就是風濕病。

所以對于偶爾這樣的患者來說，不要緊張，可能只是受涼了。而長時間膝關節(jié)疼痛又懷疑是風濕的患者建議及時去醫(yī)院做檢查，找出病因，以免延誤治療。

平常開空調的溫度盡量不要設置得與外界溫差過大，一般26攝氏度左右就差不多了。

避免過久地吹空調，一般在空調房內待三個小時就應該出去透透氣，稍微活動下。

在吹空調的時候，要注意保暖，盡量穿長褲，不要使膝關節(jié)直接對著冷風吹。

對于膝關節(jié)易疼痛的患者，平時也應當盡量減少一些不必要的活動，避免加重膝關節(jié)的負擔。

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