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一般是風(fēng)寒感冒。

夏季吹空調(diào)引起的感冒一般來說是一種風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒是指風(fēng)寒之氣入侵人體從而引起的怕冷、鼻塞、流鼻涕等一系列不適癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，感冒一般分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，這兩種感冒的病因、癥狀及治療方法均有較大區(qū)別。而吹空調(diào)感冒大多都是因為人體對外界溫差調(diào)節(jié)不及時引起的，這種情況一般是風(fēng)寒感冒。

因人而異。

如果吹空調(diào)后感冒癥狀較輕，可以多喝些熱的姜水或者紅糖水來祛風(fēng)散寒，以幫助緩解不適癥狀，并注意增添衣物、清淡飲食。

而如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些治療感冒的藥物，平常多喝溫開水，并且注意保持一定的睡眠時間，要是癥狀長時間得不到好轉(zhuǎn)，還應(yīng)該及時去醫(yī)院治療，以免延誤病情。

增強(qiáng)抵抗力。平常生活中要注意保持良好的睡眠，多吃維生素含量豐富的水果和蔬菜，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以提高身體的免疫水平，降低感冒的幾率。

控制溫差。吹空調(diào)感冒一大誘因就是溫差過大，所以空調(diào)的溫度不宜設(shè)置太低，剛剛從戶外運動得大汗淋漓也最好不要立即進(jìn)入空調(diào)房內(nèi)，最好休息一會再進(jìn)去。

多喝溫水。待在空調(diào)房中容易流失水分，造成鼻腔和粘膜干燥，從而引發(fā)支氣管炎，所以吹空調(diào)的時候要注意及時補(bǔ)充水分，以溫開水為宜。

因為一般空調(diào)房內(nèi)和室外的溫差會比較大，所以進(jìn)入到空調(diào)房中要適當(dāng)增添衣物，以免受涼。

開空調(diào)的時候，溫度不建議調(diào)得過低，一般26攝氏度左右就差不多了。

空調(diào)的風(fēng)向要根據(jù)制冷還是制熱進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，如果是制冷，建議風(fēng)口朝上，如果是制熱，則建議風(fēng)口朝下。

吹三個小時空調(diào)最好就開窗通下風(fēng)，以更新室內(nèi)空氣。

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