目前大家應該是對空調睡覺開什么模式好,開空調的注意事項比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于空調睡覺開什么模式好,開空調的注意事項方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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睡眠模式。

人體在睡熟了的時候，我們機體的免疫力會有所下降，如果空調溫度太低的話很容易著涼感冒。所以我們在睡覺的時候，空調開睡眠模式最好，睡眠模式狀態(tài)下，空調會隔一段時間溫度升高一些，這樣即使是后半夜開了空調我們也不會覺得冷了。

而且空調開睡眠模式其內機的噪音也偏小，不會影響我們休息。同時睡眠模式也更省電。

長期開空調的話會導致室內空氣變干燥，所以我們一定要及時給身體補充水分，以免出現(xiàn)皮膚干燥、咽喉干痛的情況。如果可以的話，吹空調的時候最好在房間放一盆水，這樣可以調節(jié)空氣濕度，從而改善干燥的情況。

空調使用久了里面就很容易積攢灰塵以及螨蟲，甚至還會有病菌。所以我們在空調使用多的季節(jié)建議沒1-2個月就要對空調進行清洗，且最好是請專業(yè)的空調清理人員來情洗。

我們在使用空調時，一般門窗都是關閉的，這樣其實對室內環(huán)境影響非常大，建議每隔3小時左右就要打開窗戶換氣5-10分鐘左右，這樣才能在既吹到空調的同時又減少對身體的影響。且我們每天在剛使用空調時也應該對室內空氣以及空調中的灰塵及污染物進行釋放，然后再關上門窗。

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