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目前大家應(yīng)該是對秋葵屬于寒性食物嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于秋葵屬于寒性食物嗎方面的相關(guān)知識來分
目前大家應(yīng)該是對秋葵屬于寒性食物嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于秋葵屬于寒性食物嗎方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
秋葵是屬于寒性食物。食用秋葵后會增加體內(nèi)寒氣，增加身體負擔(dān)，對于一些脾胃虛寒的人群，食用過后可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。秋葵表面含有的粘液蛋白及細小的絨毛，屬于過敏源，一些人食用過后可能會出現(xiàn)過敏的癥狀。
秋葵是錦葵科一年生的草本植物，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及礦物鹽等成分，可以補充人體所需的營養(yǎng)。并且秋葵的汁液中含有果膠、牛乳聚糖等物質(zhì)，食用過后有健胃腸的功效，是一種營養(yǎng)價值較高，同時具有保健效果的一種蔬菜，在中醫(yī)上屬于性味淡、寒，有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)的功效。
適量的食用秋葵是對身體有一定好處的，但食用過多，大量的營養(yǎng)物質(zhì)不能被吸收時，就可能會導(dǎo)致拉肚子的情況。建議在吃秋葵的時候，最好不要再與其他寒涼的食物一起食用，以免人體攝入的寒氣過多，增加身體負擔(dān)，引起胃腸不適。
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