目前大家應(yīng)該是對(duì)牙齒變白的方法有哪些 這樣做讓你牙齒雪白比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于牙齒變白的方法有哪些 這樣做讓你牙齒雪白方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1洗牙

洗牙能夠快速潔牙是沒(méi)問(wèn)題，但是洗牙洗多了牙齒會(huì)變脆，壽命會(huì)變短，所以不提倡大家經(jīng)常去洗牙?，F(xiàn)在牙科的競(jìng)爭(zhēng)大很多人都亂做廣告，說(shuō)洗牙對(duì)牙齒沒(méi)傷害都是騙人的，最有效的美白方法就是慢慢刷，讓牙齒逐漸轉(zhuǎn)白。

在沒(méi)有牙膏的時(shí)候，古人都是使用牙粉進(jìn)行刷牙的，而現(xiàn)在牙粉也是非常流行的。并且使用牙粉的話(huà)，則可以感覺(jué)到嘴里很麻很帶勁。

橘子皮含有酸性物質(zhì)，能夠分解牙垢讓牙齒變白。很多人說(shuō)既然這樣為什么不直接喝醋?其實(shí)喝醋還真的能讓人牙齒變白。但是，很多人寧可牙齒黃點(diǎn)也不愿意喝醋，畢竟那感覺(jué)太沖了!

吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導(dǎo)致的牙齒變色，同時(shí)還可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>

一些食物富含維生素c，而且吃起來(lái)酸酸甜甜，也能夠消除牙齒上的牙垢。比如說(shuō)青蘋(píng)果，睡前來(lái)上一只，對(duì)身體好對(duì)牙齒也好。但是在熄燈入睡的時(shí)候主要要去漱口哦。畢竟也含有糖分。

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜，防止牙齒變色。美國(guó)紐約美容牙科專(zhuān)家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋(píng)果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過(guò)咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，減少口腔細(xì)菌，美白牙齒。

喝茶或咖啡的時(shí)候，加點(diǎn)牛奶，有助于改變咖啡或茶飲料的化學(xué)結(jié)構(gòu)，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。

大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質(zhì)，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類(lèi)飲料時(shí)最好使用吸管。

有的時(shí)候我們牙齒發(fā)黃是因?yàn)槿旧年P(guān)系，一些食物特別是老抽做的，一些有顏色的飲料長(zhǎng)年累月地喝，牙齒必定變黃，所以為了潔牙，這些都不能吃喝。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：