紅豆薏米水具有利尿、消腫的作用。如果體內(nèi)有口干、口臭、舌燥、油膩頭發(fā)、腹脹、四肢乏力、頭顱乏力、失眠等癥狀，需口服薏苡仁水祛濕。早上喝紅豆薏米水后果最好，除濕后果更好。

薏米紅豆水盡量不要在晚上喝，因?yàn)檗裁准t豆水有利尿作用，會(huì)引起夜間尿頻，影響睡眠。然后白天聯(lián)合活動(dòng)出汗，對(duì)身材代謝很有贊助。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于紅豆薏米水適合什么時(shí)候喝的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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