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沒(méi)有幫助。

氣血不足的人身體通常都比較虛弱，而汗蒸的環(huán)境，含氧量較低，空氣濕度很大，氣血不足的人待久了，很容易出現(xiàn)呼吸不暢現(xiàn)象。

而且汗蒸一般都會(huì)造成機(jī)體大量出汗，也就是會(huì)造成體內(nèi)精液進(jìn)一步流失，因此氣虛不足的人汗蒸，不僅沒(méi)有什么幫助，可能反而會(huì)導(dǎo)致氣血不足的情況加重。

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