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大汗腺分泌汗液較為濃稠，含有脂質(zhì)類和蛋白質(zhì)成分（氨），故容易散發(fā)出酸腐的氣味。其酸腐氣味與犬科類動(dòng)物尿液或者狐貍肛門排出的氣體味道相似，因此稱為狐臭或者狐臊。有狐臭的人站在離你一米遠(yuǎn)的地方你就能聞到味道。

一般狐臭從青春期開始發(fā)病，并會(huì)伴隨人的一生，在中老年后，因?yàn)榇蠛瓜僦饾u退化，分泌減少，狐臭的癥狀會(huì)減輕。女性由于體表分泌腺比男性發(fā)達(dá)，患病率比男性高，在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，癥狀會(huì)加重。

新鮮辣椒粉一兩，放入300毫升的碘酒中浸泡15日，每日早晚清洗液下后，將調(diào)配好的藥液涂在患處，可立刻消除腋臭。

艾葉曬干搓細(xì)，加入明礬粉末以及200克食鹽，攪拌均勻后放入鍋內(nèi)加熱。加熱完之后去除，用布包好，夾在腋下即可。熱度最好在45°C為宜。五分鐘后便可將異味消除，每日1次，連續(xù)使用1個(gè)月可見效。

用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次擦約5分鐘。

水粉5克，膽礬1克，麝香0.5克，田螺2個(gè)。先將螺蓋拔下，然后將上述3種藥放入田螺內(nèi)，置放一夜，螺肉即會(huì)液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭會(huì)隨糞便而出，效果不錯(cuò)。

浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，可即刻消除狐臭。

（1）堿性食物，細(xì)菌在弱酸性環(huán)境中滋生較快，所以狐臭患者飲食上應(yīng)該偏堿性，很多綠葉蔬菜都是偏堿性的，比如甘藍(lán)菜，卷心菜，油菜，可以抵消身體產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，緩解狐臭癥狀。

（2）除濕熱食物，中醫(yī)認(rèn)為狐臭是人體內(nèi)部是濕熱所致，所以狐臭患者應(yīng)該吃去濕熱的食物。比如

黃瓜，能清熱解毒、促進(jìn)新陳代謝是不錯(cuò)的排毒食物；

苦瓜，具有清涼解毒、清心明目、益腎利尿的作用，可以加速排毒；

冬瓜，有利水消痰、清熱解毒的功效，有利于濕熱體質(zhì)者消水腫；

勤清潔：狐臭患者出汗多，有勤于洗澡，一天至少洗澡兩次，如果條件不允許洗澡的，也可以自清洗腋下或者其他出汗多的部位。

保持飲食清淡：狐臭患者不宜食用高熱量的肉食，或者刺激性較強(qiáng)的食物，比如狗肉、肥肉、辣椒、姜蒜等食物。

清除腋毛：毛發(fā)較為濃密的女性，可以去專業(yè)的美容店清除腋毛，腋毛過多腋下透氣性會(huì)變差，細(xì)菌滋生速度會(huì)更快。

忌用香水掩蓋：不少女性用香水掩蓋狐臭，但是并不是所有香水都能達(dá)到抑制狐臭的效果，沒用好香水味與狐臭氣味混在一起會(huì)產(chǎn)生更難聞的味道。

穿棉質(zhì)衣物：棉質(zhì)衣服吸汗、吸味，穿起來也舒服，適合有狐臭的人穿。

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