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1、牢騷太盛防腸斷出自近代詩人毛澤東的《七律·和柳亞子先生》。

2、全詩：飲茶粵海未能忘，索句渝州葉正黃。三十一年還舊國，落花時(shí)節(jié)讀華章。牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量。莫道昆明池水淺，觀魚勝過富春江。

3、譯文：詩的前四句追敘詩人與柳亞子的三次交往，后四句對(duì)柳亞子的牢騷提出開導(dǎo)規(guī)勸，并表示殷切的期望。此詩清純和雅，語言溫婉秀潤，情意綿長，看似清淡，味之彌甘，很有啟悟和感化力量。

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