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目前大家應(yīng)該是對(duì)苦蕎茶可以天天喝嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于苦蕎茶可以天天喝嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
苦蕎麥茶內(nèi)含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據(jù)《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用，是一種集口感與功效于一體的茶葉，那苦蕎茶不可天天喝嗎？
苦蕎茶是一種可以天天喝的健康飲品，因?yàn)樗転槿梭w補(bǔ)充豐富微量元素和多種礦物質(zhì)，而且它為苦性寒，能清熱解毒，也能利水消腫，平時(shí)人們每天喝一些苦蕎茶，對(duì)維持人體健康有很大的好處。
但人們每天喝苦蕎茶時(shí)，一定要注意適量，每天飲用量最多不要超過三杯，如果長時(shí)間過量喝苦蕎茶也會(huì)加重人體負(fù)擔(dān)引發(fā)身體不適。
苦蕎茶的副作用和禁忌
苦蕎性寒，胃寒或者有胃病的人群食用過多會(huì)引起反酸腹瀉的問題。
苦蕎會(huì)引起部分少量人群出現(xiàn)過敏癥狀，比如瘙癢，頭暈，哮喘，所以苦蕎過敏癥者慎用。
苦蕎自身含有機(jī)蘆丁，有降低血壓，降血糖，降血脂的功效，患有低血壓，低血糖以及嚴(yán)重體型瘦弱的病人謹(jǐn)慎食用。
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