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大多數(shù)人在冬天都會(huì)補(bǔ)充食物，但冬季供過于求的情況很容易導(dǎo)致食物在胃腸道積聚，消化系統(tǒng)問題，胃熱燃燒胃火。一般來說，胃火不僅會(huì)導(dǎo)致口臭，而且會(huì)導(dǎo)致上火。早晨牙齦腫脹和牙齦出血也是由胃火造成的。記錄了“胃火，口渴喝酒，牙齦腐爛，牙齒流血，臉紅”因此胃火是口腔疾病的主要原因。

這主要是由于肝臟問題。肝火是造成口腔疼痛的主要原因，在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)生的眼中，涉及身體的情緒，血液，膽汁等新陳代謝。然而肝失眠導(dǎo)致肝膽不和，肝膽不足，可導(dǎo)致苦味，食欲不振，消化不良，以及出現(xiàn)屁多、容易嘆息和兩肋疼痛等現(xiàn)象。

這里提到的腸梗阻是指便秘，糞便等現(xiàn)象。長(zhǎng)期飲食過于細(xì)膩，食用纖維少，容易發(fā)生便秘。這種情況會(huì)導(dǎo)致在腸道內(nèi)二次吸收廢物，除了口臭的出現(xiàn)外，還會(huì)造成面色暗黃，色斑，便血，體重減輕和發(fā)熱等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

正常情況下所有人早上都有口臭。這是由于口腔中有大量的細(xì)菌，特別是如果你不刷牙并上床睡覺，導(dǎo)致早晨更容易口臭。從某種意義上講，口腔中的細(xì)菌居于人體第一位，口腔的潮濕和溫暖的環(huán)境為細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了條件，食物殘?jiān)峁┝舜罅康臓I(yíng)養(yǎng)，每毫升唾液含有約15億個(gè)細(xì)菌，每克結(jié)石中的細(xì)菌數(shù)量約為100億個(gè)。

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