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鼻黏膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防寒反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。

很多人打著“熱水才能洗干凈”的名義，用熱水“麻木”著面部。冬天，人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態(tài)，遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發(fā)后又恢復低溫時的狀態(tài)。毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。

飲酒后有渾身發(fā)熱的感覺，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結果。但是，在酒勁過后，卻會因為熱量散發(fā)，使人渾身發(fā)冷、起雞皮疙瘩，容易導致酒后寒。

冬天手腳長期暴露在外，血管收縮，血流量減少。此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現(xiàn)動脈淤血、毛細血管擴張、滲透性增強的情況，局部性淤血。輕的形成凍瘡，重的會造成組織壞死。所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。

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