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尼古丁又名煙堿，是造成吸煙的危害的罪魁禍首。尼古丁進入人體后會產(chǎn)生非常復雜的作用，剛開始吸煙者會感到精神振奮、疲勞解除，工作效率提高，但是過后神經(jīng)系統(tǒng)很快被抑制，長期吸煙的人會出現(xiàn)記憶力衰退、反應靈敏度下降，工作效率減退的癥狀。

一支普通的香煙中含尼古丁20~30毫克，雪茄中含100~150毫克。有研究表明，如果口服4毫克左右的尼古丁就能讓人出現(xiàn)急性中毒癥狀，超過50毫克就能致死；如果將25毫克的尼古丁注射到一頭牛體內(nèi)，就能讓其立即死去。

一氧化碳是吸煙者煙霧中濃度最高的有害物質，一支香煙可產(chǎn)生12毫升的一氧化碳。一氧化碳隨著煙卷燃燒變短而進入空氣中的比重越小，吸入量變多。一氧化碳進入人體后會與氧氣爭奪血紅蛋白，其親血紅蛋白能力比氧氣高250倍，一旦與血紅蛋白結合難以分離。血液中氧氣含量急劇減少，引起組織器官缺氧，對心臟和腦等器官會造成慢性損害。

焦油又被稱為煙油子，每毫升煙霧中含有約10億左右顆焦油微粒，約70%，被人體吸入支氣管。焦油是一種促癌和致癌物質，可改變細胞基因，讓正常細胞變成癌細胞；焦油中的酚類、醛類等對呼吸道有直接刺激和腐蝕作用，并且有促癌作用，加快細胞癌變速度。

氰化物是一種劇毒物質，能夠引起細胞缺氧，對全身臟器都有毒害。煙草中的氰化物可以直接抑制氣管上皮細胞纖毛的運動，影響氣管內(nèi)塵埃和病菌的排出，促成支氣管炎。

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