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堅(jiān)果有哪些作用(堅(jiān)果有哪些)

2022-05-26 15:25:37 滾動(dòng)新聞 來(lái)源:
導(dǎo)讀 1、核桃:核桃是胡桃科胡桃屬植物。與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果”。2、杏仁:為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁

1、核桃:核桃是胡桃科胡桃屬植物。與扁桃、腰果、榛子并稱(chēng)為世界著名的“四大干果”。

2、杏仁:為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種。

3、榛子:又名山板栗、尖栗或棰子,為樺木科榛屬落葉的灌木或小喬木,高約1至7米。

4、松子:松子又名松實(shí)、果松子、海松子,是松科植物紅松等的種子,是常見(jiàn)的堅(jiān)果之一。富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。

5、開(kāi)心果:又名阿月渾子,為漆樹(shù)科黃連木屬的多年生落葉果樹(shù)。野生種起源于中亞和西亞山區(qū),西亞栽培最早,有3500年栽培歷史,中亞栽培歷史有2000年,歐州栽培最早的是意大利,有1500年歷史。

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