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導讀 1、1、水是體液的主要組成部分。人體內的水分稱為體液，它集中分布在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。
1、1、水是體液的主要組成部分。人體內的水分稱為體液，它集中分布在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。
2、2、水是運送營養(yǎng)物質和代謝產(chǎn)物的載體。水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養(yǎng)素和物質運輸?shù)钠脚_。
3、3、水可保持穩(wěn)定的體溫。人體攝入的碳水化合物、脂肪和蛋白質三大生熱營養(yǎng)素，只有在水的幫助下，利用氧氣，才能代謝分解、放出熱能。
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