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導讀 生涯習慣的改良，生涯中注意坐姿，坐在椅子上兩腿和雙膝并攏，收緊臀部坐下后臀部放松，兩腳并攏落地，抬頭挺胸將腰挺直，雙肩放松。走...
生涯習慣的改良，生涯中注意坐姿，坐在椅子上兩腿和雙膝并攏，收緊臀部坐下后臀部放松，兩腳并攏落地，抬頭挺胸將腰挺直，雙肩放松。
走路姿態(tài)，行走時重心在前腳掌，一步跨出以后將腳尖朝外朝，兩腳腳掌處于同一直線上，以大腿帶動小腿向前走，挺胸抬頭、目視前方，走路不要搖晃胳膊，堅持放松的狀況，這樣對骨盆傾斜是非常有利益的，長時光的這樣做就慢慢的可以得到改正。
目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于糾正骨盆傾斜的方法(糾正骨盆傾斜最佳方法)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。
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