想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于新鮮天麻和干天麻哪個效果好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、新鮮天麻會好些。

2、從營養(yǎng)方面來說，新鮮天麻沒有加工，所以其有效成分沒有流失損耗得到了最大的保留，相比之下新鮮天麻比干天麻營養(yǎng)價值要高，效果也好些。但是新鮮天麻含有較多的水分，不易長久保存，而將新鮮天麻曬干后，會相對不容易壞，且常用的天麻基本都是干天麻，因此新鮮天麻和干天麻同樣是各有優(yōu)勢的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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