想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于苦瓜泡水要去瓤嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、看個人需求。

2、苦瓜泡水去不去瓤都是可以的，苦瓜瓤中含有大量的奎寧物質(zhì)、維生素以及纖維性成分，具有非常好的清熱解毒作用，如果帶瓤一起泡水喝的話就能起到更好的清熱解毒、滋陰下火作用，但是其中奎寧物質(zhì)是苦瓜苦味的關鍵所在，如果帶瓤一起泡的話，苦瓜泡水的苦味就會十分明顯。

3、建議如果想起到更好的清熱效果的話，則可以帶瓤一起泡，如果接受不了過重的苦味的話，則可以去掉瓜瓤。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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