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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于苦瓜焯水還有營(yíng)養(yǎng)嗎方面的健康知識(shí)分享...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于苦瓜焯水還有營(yíng)養(yǎng)嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、有。
2、苦瓜焯水的目的主要在于去除其中大量的草酸成分，所以焯完水之后的苦瓜是同樣具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，只是在對(duì)苦瓜進(jìn)行焯水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般一分鐘左右即可，不然時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致苦瓜中維生素以及各種微量元素的大量流失，另外還會(huì)使得苦瓜變老，從而影響其口感。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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