想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛油果果核有什么作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、抗老防衰

1、牛油果果核中含有整個牛油果將近70%的抗氧化成分，適當?shù)氖秤每梢詫贵w內(nèi)產(chǎn)生的多余自由基，繼而起到抗老抗氧化的作用。

2、牛油果果核所含的脂肪成分里有一定的不飽和脂肪酸油酸，這種物質(zhì)也是橄欖油中含有較多的，合理的吃些牛油果核能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇含量，對血管有一定的保護作用。

3、牛油果果核中的脂肪油為非干性油，有溫和的香氣，可作為食用油以及重要的工礦用油，又可以制造人造黃油和肥皂等產(chǎn)品。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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