想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于菠蘿蜜核怎樣煮粥方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1.準(zhǔn)備5-10顆菠蘿蜜核，大米100克，將把大米淘洗干凈放入鍋中，菠蘿蜜核洗凈，外層的殼剝掉也放入鍋中。

2、2.往鍋中倒入適量清水，開大火煮沸，沸騰后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半小時(shí)左右，等粥煮至粘稠狀態(tài)時(shí)即可盛出食用。

3、如果覺得粥的味道偏淡，可根據(jù)個(gè)人口味加適量白糖調(diào)味。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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