想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紅豆薏米水怎么煮最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1.先將薏米紅豆清洗干凈，放水中浸泡6小時(shí)，把泡完的紅豆薏米放入鍋中，再倒入足量水。

2、2.開火煮沸騰，等水開后關(guān)火燜一小時(shí)，然后再開火，等鍋中水再次沸騰后再關(guān)火。

3、3.最后將食物過濾掉飲水即可，單獨(dú)吃紅豆或薏米去濕效果一般，搭配食用功效作用會(huì)更好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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