想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山藥哪三種人不能吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、胃腸道疾病者

2、1、山藥味道細(xì)嫩可口，在山藥中含有豐富的淀粉，食用山藥可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，但對于腸胃道疾病者來說，食用山藥后會刺激腸胃加重病癥。

3、2、而且很多胃腸道不好的人群，會服用一些堿性藥物，堿性藥物會導(dǎo)致淮山中的淀粉酶失效，不利于腸胃對淀粉的消化吸收，容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化不良、腹脹、打嗝放屁等不適，因此胃腸道疾病者在服藥期間不宜吃山藥。

4、過敏體質(zhì)者

5、山藥富含蛋白質(zhì)，在山藥的粘液里面含有豐富的黏液蛋白，還含有一些具有刺激皮膚的皂角素、植物堿的成分，過敏體質(zhì)的人群食用山藥后可能會出現(xiàn)過敏的癥狀。

6、建議

7、在日常生活中，吃了山藥后一旦出現(xiàn)任何不適情況，都應(yīng)停止繼續(xù)食用山藥，以免加重過敏，通常吃山藥過敏可表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉頭發(fā)緊等癥狀。

8、便秘的人

9、山藥是常見的食材，在山藥中含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，在日常生活中適量的吃一些山藥，有利于脾胃消化吸收，山藥是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品，同時在山藥中還富含淀粉，食用山藥具有收斂止瀉的作用，可用于久泄久痢之癥，而便秘的人需要吃一些潤腸通便的食物，若吃山藥則會導(dǎo)致病情加重，因此便秘的人不宜吃山藥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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