想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于石斛泡水用鮮的還是干的方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、各有各的優(yōu)勢。

2、新鮮石斛和干品石斛差別不大，主要是水分占比多少的不同，在營養(yǎng)含量上，干石斛可能會因為水分流失致使部分營養(yǎng)物質出現流失的情況。

3、但是新鮮石斛水分較多會容易腐爛，干石斛的保存時間比新鮮石斛要長很多，而且食用方便，不過，無論是鮮石斛還是干石斛，泡水喝都能給人體都能帶來益處，看個人的食用習慣選擇即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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