想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石斛泡水用鮮的還是干的方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、各有各的優(yōu)勢(shì)。

2、新鮮石斛和干品石斛差別不大，主要是水分占比多少的不同，在營(yíng)養(yǎng)含量上，干石斛可能會(huì)因?yàn)樗至魇е率共糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)流失的情況。

3、但是新鮮石斛水分較多會(huì)容易腐爛，干石斛的保存時(shí)間比新鮮石斛要長(zhǎng)很多，而且食用方便，不過(guò)，無(wú)論是鮮石斛還是干石斛，泡水喝都能給人體都能帶來(lái)益處，看個(gè)人的食用習(xí)慣選擇即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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