想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于百合小孩可以天天吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、少量吃可以。

2、百合作為一種藥食兩用的食材，雖然兒童食用能有一定的滋補(bǔ)效果，但是百合畢竟是食性寒涼的食物，兒童腸胃發(fā)育不完善，天天吃太多的話，體內(nèi)會逐漸積聚寒涼之氣，對脾胃會產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適現(xiàn)象，因此小孩子吃百合的量不宜過多，一般建議一天吃5-10克干百合比較妥當(dāng)。

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