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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于靈芝可以天天吃嗎方面的健康知識分享給...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于靈芝可以天天吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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1、靈芝沒必要天天吃。
2、靈芝性平無毒，藥食通用歷史悠久，如果天天食用也是會有副作用的，可能引起胃腸道不適和上火，表現(xiàn)為腹脹、便秘和口干、口唇起泡等，但是這些癥狀出現(xiàn)都是因人而異的，而且會隨靈芝的停服而消失，所以建議適當食用即可，沒必要天天吃。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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