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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天消耗多少千卡能減肥方面的健康知識(shí)...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天消耗多少千卡能減肥方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、因人而異。
2、減肥不能只看一天消耗的多少卡路里，還需要看自己所攝入的熱量。只要消耗的熱量大于攝入的熱量才能起到減肥效果，且兩者差值越大減肥效果就會(huì)越明顯。如果每天消耗了一定卡路里，但同時(shí)又靠飲食吃進(jìn)去的話，則沒(méi)有什么減肥效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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