想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于四物湯和什么一起燉最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、烏雞

2、烏雞是常見的滋補食材，味道清淡，一般熬湯食用，中醫(yī)認為：烏雞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅、銅等礦物質(zhì)，食用烏雞具有滋補肝腎、益氣補血的作用，若是將烏雞和四物湯一起熬煮食用的話，可益氣補血，也可以用于調(diào)理由于營血虧虛、肝失所養(yǎng)、肝血不足、貧血導致的頭暈目眩、心神不寧、心悸失眠、月經(jīng)量少等癥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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