想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于水蜜桃的皮可以吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以一起吃。

2、水蜜桃皮中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量并不比果肉中的低，并且皮中含有大量纖維素，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的功效，有助于胃腸道功能提升。

3、但需要注意的是，雖然桃子的皮可以食用，但皮上面還有一層絨毛，容易粘附灰塵雜質(zhì)等物質(zhì)，并且部分人群會(huì)對(duì)桃子的絨毛過(guò)敏，因此需要將桃子表皮清洗干凈后食用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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