想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于荷葉山楂決明子茶的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、解暑消熱

2、荷葉是多年生草本水生植物，中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性平，味苦，入肝、脾、胃經(jīng)，有很好的解暑化濕功效，對于夏季暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉等癥狀，決明子歸肝、大腸經(jīng)，服用后可以降低體內(nèi)的肝火，山楂夏天用荷葉搭配山楂、決明子一起泡水喝能起到一定的消暑清熱的作用。

3、抗氧抑菌

4、荷葉味道清新，營養(yǎng)價(jià)值高，荷葉中含有的總黃酮成分對DPPH自由基有良好的清除能力，并能有效抑制亞油酸的氧化，使其在濃度較低時就能達(dá)到半數(shù)清除，同時荷葉乙醇提取物對青霉、酵母菌、黑曲霉和紅酵母都有一定的抑菌作用，用荷葉搭配山楂、決明子一起泡水能起到協(xié)同增效的作用，因此適當(dāng)?shù)挠煤扇~泡水能起到不錯的抗氧化功效。

5、清肝明目

6、決明子是植物決明的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為：決明子性寒，味苦，入肝經(jīng)，對于肝熱化火，肝陽上亢導(dǎo)致的目赤腫痛、頭暈昏花癥狀，荷葉也可以利肝作用，荷葉山楂決明子一起泡茶喝能起到一定的改善作用，且決明子中還中含有一定的維生素A成分，對眼部疲勞也有一定的緩解。

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