想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于印加果油的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、促進代謝

2、印加果油是提煉的印加果精制而成的油脂，外觀清亮，在印加果油中含有豐富的不飽和脂肪酸，在日常生活中，食用印加果油可以促進身體的新陳代謝、提高體內(nèi)內(nèi)循環(huán)，有利于身體健康。

3、補充營養(yǎng)

4、印加果油是提取的印加果經(jīng)過低溫冷壓制成，在印加果油中保留了多種微量元素，其中不飽和脂肪酸的含量非常高，在印加果油中含有Omega-3、6、9三種不飽和必需脂肪酸，特別是其Omega-3和Omega-6含量最接近理想比例1:1，可幫助調(diào)節(jié)生理機能、營養(yǎng)補給，對于素食者來說也是一個非常好的油脂來源。

5、滋潤皮膚

6、印加果油是印加果經(jīng)過低溫冷壓制成，印加果油除了食用價值外，還具有很不錯的護膚功效，在日常生活中，如果在潔膚后用印加果油擦臉，可以改善肌膚的含水量和干燥，由于印加果油的刺激性較低，因此敏感肌膚也是可以使用印加果油的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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