想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蟲草一次食用量是多少方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議一次1-2克。

2、蟲草性平，味甘，入肺、腎經(jīng)，有補腎益肺、止血化痰的功效，對于有陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽痰血等癥候的人群來說，食用后能起到一定的滋補改善作用，但是2018年5月30日原國家食藥監(jiān)總局（CFDA）重申“冬蟲夏草不屬于保健品”，因此藥材蟲草食用量不宜過多，日常食用1-2克是比較合適的用量，若是藥用，還需根據(jù)醫(yī)生的處方來謹(jǐn)慎用藥。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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