想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛奶和石榴隔多久吃方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、如果是先喝牛奶再吃石榴，由于牛奶所含的大分子物質(zhì)較多，蛋白質(zhì)一時(shí)間不能完全消化，因此建議隔2小時(shí)后再吃石榴比較好，這樣兩者就不會(huì)有太大的營(yíng)養(yǎng)成分上的浪費(fèi)。

3、如果是先吃石榴再喝牛奶，石榴中的物質(zhì)一般是糖分、維生素、礦元素等微量元素，這些物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易消化吸收，吃石榴后間隔1小時(shí)左右喝牛奶是比較合適的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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