想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于萵筍吃多了會(huì)怎么樣方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、眼部不適

1、萵筍中的某種物質(zhì)對(duì)視神經(jīng)有一定的刺激作用，如果食用過(guò)多的萵筍容易引起夜盲和眼疾，不過(guò)只要停止食用萵筍，幾天后就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

2、萵筍是涼性的食物，食用過(guò)多的萵筍容易造成寒涼之氣聚積腸胃，繼而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，因此食用萵筍時(shí)最好不要食用過(guò)多，以免對(duì)腸胃造成不適。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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