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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于葡萄和什么水果不能一起吃方面的健康知...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于葡萄和什么水果不能一起吃方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。
1、
1、高糖水果
1、葡萄本身是含有大量的葡萄糖、果糖等容易被消化吸收的糖分,如果和其它糖分高的水果如菠蘿蜜、西瓜、一起食用的話,因為糖分攝入過多,可能會出現(xiàn)肥胖、高血糖的風險。
2、葡萄所含的礦元素中,鉀離子是比較高的,食用后可增加體內(nèi)血鉀的含量,正常進食的話可以調(diào)節(jié)體內(nèi)滲透壓,但如果葡萄和高鉀水果如香蕉一起食用過多的話,容易影響金屬離子代謝,使鈉離子含量下降,對血壓影響較大。
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