想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于烏雞湯能天天喝嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不建議天天喝。

2、烏雞雖然是平性的食物，但是其營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)作用強(qiáng)，天天喝的話(huà)可能會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，滋膩食物囤積在胃，很可能出現(xiàn)上火口干等不適癥狀，因此最好是隔一段時(shí)間吃一次，一周一次的頻率是比較合適的，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)質(zhì)，又不會(huì)對(duì)脾胃造成過(guò)大的壓力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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