想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥能吃柚子不方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、減肥期間是可以適量吃一點柚子的，柚子的熱量并不高，并且其中含有大量的膳食纖維成分和水分，食用后能起到很好的飽腹感，這樣就能減少其高熱量食物的攝入，對減肥十分有幫助。另外柚子當中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，加速腸道內(nèi)垃圾的排出，也十分適合減肥人群食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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