想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于羅漢果泡水一次放多少合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議半個即可。

2、如果是一個人泡羅漢果水喝的話，一次放半個羅漢果就可以了，因為羅漢果味道甘甜可以反復沖泡，一般半個羅漢果大約可以沖泡1000毫升量的水，基本能滿足一人一天的飲用量，如果飲用人數(shù)較多的話，可以根據(jù)具體人數(shù)而相應的增加沖泡的量。

3、要注意的是，如果羅漢果泡水要控制在合理范圍內，如果放多了的話，可能會因為有效成分攝入過量使得體內寒涼之氣積聚，繼而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等腸胃受寒癥狀。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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