想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于綠豆湯減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、對減肥具有一定促進(jìn)作用。

2、綠豆湯主要是由綠豆制成的，其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物的排出。

3、其次綠豆湯是一種熱量很低的食物，每100克綠豆湯中，大約只有37大卡左右的熱量，相對于很多食物來說，綠豆湯熱量是很低的了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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