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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一個(gè)月餅的熱量相當(dāng)于幾碗米飯方面的健...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一個(gè)月餅的熱量相當(dāng)于幾碗米飯方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、3-4碗飯。
2、每100g米飯的熱量約為116大家左右，而一個(gè)200g的蛋黃月餅的熱量高達(dá)800大卡，由于不同餡料的月餅熱量值會(huì)有所不同，所以一個(gè)月餅大約相當(dāng)于吃3-4碗左右米飯的熱量。另外月餅在制作的過程中還需要加入大量的油脂，因此減肥期間的人要盡量少吃月餅。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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